Seminarium Krav Maga

Konferencja Ciechocinek  2013 - 2020                                                                               Seminarium Krav Maga - "Pałac Targon"                                                                                                   7-9 grudnia 2012 r.  

Drugi weekend grudnia 2012 obfitował w ważne dla naszego regionu wydarzenia oraz wyjątkowe spotkania miłośników sztuk walki. Ciechocinek już po raz drugi gościł najlepszych „kraverów” z Polski.

W piątek, 7 grudnia, od godziny 10-tej konferencja na temat psychologii biznesu, programowania NLP, mowy ciała, a przede wszystkim uczciwości w działalności gospodarczej i połączeniu nauki o biznesie z systemem walki, jakim jest Krav Maga.

Dodatkowo od godz. 17:00 odbyła się konferencja na temat gazu łupkowego, koncepcji zagospodarowania i rewitalizacji basenu międzytężniowego oraz prezentacja strategii rozwoju obszaru pomiędzy Toruniem, a Włocławkiem, ze stolicą w Ciechocinku, w latach 2013-2020, wraz z budową progu wodnego i wprowadzeniem tego obszaru to strategii rozwoju województwa kuj.-pom.

Spotkania zakończyły się koncertem zespołu Zakaz Wyprzedzania

 8-9 grudnia, to już tylko sport.

Sobota:

10:00 - 14:00 - zajęcia treningowe

 - wieczorny trening w dyskotece "Imperia" - Pałac Targon (godzina dopiero zostanie ustalona)

Niedziela:

10:00 - 13:00 - zajęcia treningowe

Uczyć samoobrony i bezpieczeństwa dla siebie i bliskich, będzie Piotr Lizak, jeden z najlepszych "kraverów" w Polsce.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z poprzedniego seminarium, które odbyło się w Ciechocinku podczas trwania I Półmaratonu Termy Ciechocinek 25-26 sierpnia bieżącego roku. 

Więcej informacji dotyczących seminariów Krav Maga można otrzymać pod adresem http://obozykravmaga.pl/

Poniżej przedstawiamy zdjęcia z jednego z treningów Krav Magi.

 

 



Ling Fluent

https://phytonutrition-sante.com/et/ling-fluent-arvamused/
Szybka nauka języków obcych! Nawet do ośmiu języków na raz!


Perle Bleue

https://phytonutrition-sante.com/pt-pt/perle-bleue-opinioes/
Problem zmarszczek rozwiązany! Odkryj sekret na wieczną młodość!
 

 

W dniach 25.08 i 26.08 w Ciechocińskiej Hali  Sportowej przy ul. Lipnowskiej 11c odbyło się Seminarium Krav Magi. Seminarium zostało zorganizowane przy współpracy ze Stowarzyszeniem KRAV MAGA Polska-Łódź.

(Zapraszamy na stronę Stowarzyszenia po kliknieciu na logo)

 

 

Semanarium skierowane było do początkujących i zaawansowanych

Dla wszystkich którzy chcą:

- poznać skuteczne i niezawodne techniki samoobrony Krav Maga,

- dowiedzieć się jak obronić się przed duszeniem, chwytem, szantażem nożem,

- nauczyć się jak prawidłowo reagować w stresujących sytuacjach,

- poznać zasady walki ulicznej,

- dowiedzieć się jak uniknąć zagrożeń,

- nauczyć się jak chronić życie własne oraz bliskich osób,

- nauczyć się skutecznie obezwładnić napastnika.

 

PROGRAM

Sobota 25.08. 4 treningi po 45 min:

- pierwszy od 10:00 do 10.45 temat obrona przed chwytami,

- drugi od 12 do 12.45 temat obroby przed duszeniam,

- trzeci 14 - 14.45 temat obrona przed szantażem nożem,

- czwarty 16 - 16.45 temat zachowania obronne przed kilkoma napastnikami.

 

 

 

Niedziela 26.08.

- pierwszy od 10:00 do 10.45 temat obrona przed chwytami,

- drugi od 12 do 12.45 temat obroby przed duszeniam,

- trzeci 14 - 14.45 temat obrona przed szantażem nożem.

Zajęcia poprowadzili:

PIOTR TARNAWSKI, czarny pas II DAN Krav Maga, prezes Stowarzyszenia Krav Maga Polska, instruktor samoobrony, instruktor Krav Maga. Magister wychowania fizycznego, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Oficer (major), wykładowca w Szkole Oficerskiej Wojsk Lądowych w Poznaniu, specjalność walka wręcz. Współtwórca nowego programu szkolenia "Walka w bliskim kontakcie" wdrożonego obecnie w Wojsku Polskim. Instruktor strzelectwa bojowego oraz strzelectwa praktycznego IPSC (International Practical Shooting Confederation) amerykańskiego odpowiednika IDPA (International Pistol Defensive Association).

 

 

PIOTR LIZAK, czarny pas II DAN Krav Maga, instruktor samoobrony, instruktor Krav Maga. Magister prawa, absolwent Uniwersytetu Łódzkiego. Uprawia judo od 2000r. - Akademicki Wicemistrz Polski w kategorii wagowej 100 kg. Zawodnik Brazylijskiego Jujitsu i MMA Copacabane Łódź. Zawodnik Klubu Bokserskiego „Dragon Łódź”, trener Z. Ambroziewicz. Instruktor Shootboxing od 2002 roku.

 

 

DARIUSZ KOŁODZIEJ, czarny pas I DAN Krav Maga, instruktor samoobrony, instruktor Krav Maga, Dyrektor Ośrodka Radomskiego SKMP. Instruktor taktyki i techniki interwencji i posługiwania się pałką wielofunkcyjną typu „TONFA”. Były funkcjonariusz jednostki antyterrorystycznej nadzorujący i szkolący instruktorów policyjnych z taktyki i techniki interwencji z garnizonu mazowieckiego. Uczestnik wielu warsztatów i kursów krajowych i zagranicznych o tematyce samoobrony, systemu Krav Maga oraz użycia broni w warunkach ekstremalnych („Point Shoting”), a także pałki prostej teleskopowej („Police strick and expandable baton”).

 

 

Współcześnie Krav Maga to zestaw starannie wyselekcjonowanych technik samoobrony, mających na celu maksymalnie szybkie wyeliminowanie zagrożenia.Trenujący uczą się sposobów zachowania w sytuacji ataku ze strony jednego lub kilku napastników. Treningi obejmują również obronę przed agresorem uzbrojonym w nóż, pałkę lub broń palną. Ponadto w skład Krav Maga wchodzą niektóre techniki kickbokserskie, oraz coraz częściej trenuje się techniki grapplingowe. Krav Maga opiera się na naturalnych odruchach człowieka. Oryginalną koncepcją Krav Maga było przyswoić wszystko, co użyteczne, biorąc najbardziej skuteczne techniki, które sprawdzałyby się podczas walki realnej. Z tej przyczyny w Krav Maga nie odnajdziemy kopnięć obrotowych ani innych spektakularnych elementów charakterystycznych dla niektórych wschodnich sztuk walki.

Wszystkie techniki są nastawione na maksymalną skuteczność przy minimum wykonanych ruchów.

 

T W Ó R C A   S Y S T E M U   K R A V   M A G A

 

Krav Maga (z hebr. "walka w bliskim kontakcie") jest izraelskim systemem walki wręcz, który został opracowany przez węgierskiego Żyda Imiego Lichtenfelda. Lichtenfeld urodził się w 1910 r. w Budapeszcie. Lata młodości spędził w Bratysławie, gdzie czynnie uprawiał sport. Trenował boks, zapasy oraz jiu jitsu. Trudne lata 30-te XX w. odcisnęły mocne piętno na osobowości twórcy systemu. Wówczas, z uwagi na swoje umiejętności, stał się on przywódcą młodych Żydów, którzy starali się przeciwstawić agresji ze strony faszystowskich bojówek. W czasach okupacji faszystowskiej zorganizował grupę samoobrony, która strzegła żydowskiej dzielnicy. Dzięki wielu walkom stoczonym z silnymi przeciwnikami, często uzbrojonymi w pałki i noże, zdobył doświadczenie umożliwiające po wielu latach skonstruowanie własnej odmiany systemu walki wręcz. Oparł się na założeniu, że w walce z silniejszym, często lepiej wyszkolonym przeciwnikiem, głównym atutem jest skuteczność ataku. Techniki sportowe w realnej samoobronie często nie wystarczały, a warunki zewnętrzne (ubiór, miejsce, podłoże) uniemożliwiały zastosowanie niektórych rozwiązań. Potrzeba wymusiła nowe spojrzenie na realną samoobronę, w której wszystko jest możliwe, a napastników (inaczej niż w sporcie) może być kilku. W 1940 r. Imi Lichtenfeld musiał opuścić rodzinę i przyjaciół i udać się na emigrację do Palestyny. Tam wstąpił do formacji paramilitarnej zwanej Hagana, gdzie podjął się trenowania żołnierzy w zakresie walki wręcz. Wraz z Moni Aizakiem, Imi Lichtenfeld uczył komandosów kombinacji judo, jiu jitsu, zapasów i boksu, wplatając trening walki nożem oraz pałką. W 1948, gdy Izrael proklamował swą niepodległość i utworzono IDF (Israeli Defence Forces, czyli siły zbrojne Izraela), Imi został Naczelnym Instruktorem Rozwoju Fizycznego i Walki Wręcz w czymś określanym narodową szkołą walk (IDF School of Combat Fitness). Służył w IDF-ie przez około 20 lat, podczas których rozwijał i szlifował swoje wyjątkowe metody samoobrony i walki wręcz.

 

P O C Z Ą T K I    K R A V   M A G A

 

Krav Maga jako system początkowo była nauczana wyłącznie w wojsku. Ze względu na dużą brutalność a jednocześnie skuteczność technik, cywile nie mogli jej się uczyć . Dopiero w roku 1972 w Wingate Institute of Sport and Physical Education w Netanya odbył się pierwszy kurs cywilny dla instruktorów. W latach 70. i 80. XX wieku, walka wręcz została wprowadzona przez twórcę systemu do sektora cywilnego. Powstały dwa ośrodki: w Tel Awiwie oraz w Natanja. Krav Maga jako system ciągle ewoluowała (i tak jest do dziś). Imi starał się udoskonalać metody treningowe, oraz przystosowywać system do nowych zagrożeń. Pod wpływem popularności boksu tajlandzkiego (Muay Thai) w Krav Magawprowadzono techniki nożne. 

W roku 1988 jeden z najzdolniejszych uczniów i instruktorów Imi Lichtenfelda został przez niego oddelegowany do Europy z zadaniem rozpropagowania systemu na naszym kontynencie. Tym instruktorem by Richard Douieb, obecny prezydent Europejskiej Federacji Krav Maga. Imi Lichtelfeld zmarł 8 stycznia 1998 w wieku 88 lat.

Organizatorzy
Sponsorzy